我只是很中肯的说一句：“你黑白太过分明”，她就勃然大怒，说我攻击她，伤害了她，然后说了一些要跟我绝交的话。我不禁摇头苦笑，其实，针对她的个性，我这句“黑白分明”还是委婉了许多才说出口的，没想到她如此不能够听任何关于自己负面的话，也让我见识到了。

 

    我们身边其实本来就很少对我们说真话的人，所以，唯一说真话的可能就是那些跟我们吵架，或是背后中伤我们的人。曾经有人骂我“心肠歹毒”“太贪心”“感情 白痴”“待人刻薄”，这些都是我平时不惯表露的面向，也就是说，平常我不会用这些面向示人。但是，既然这些人在我身上看到了，并且还说了出来，那么他们肯 定是对的。我的内在，绝对有这些潜在的面向，只是被我压抑阻挡了。

    我其实一直在强调，在灵修的道路上，如果我们只追求自己的光明面，是不会有什么改变的。也许外表看起来更祥和，但是内在的世界只有你自己知道，而且大部分的人有本事忽略自己负面的面向，而自圆其说的维护自己的形象。

    想要找回完整的自己，我们一定要愿意面对自己内在所有的面向，尤其是那些破碎的、被我们压在最深处不愿意看到的东西。以前的我，很怕别人说我负面的话，现 在的我却认为，那些批评你的人，其实真的是在帮助你修行，让你看到自己更多真实的面向，给你机会去接纳、整合它们，进而让你成为更加成熟而完整的个体。

    如果灵修者连这一点的谦卑都没有的话，用一句我最不喜欢听到的话来说就是：“白修了！”从以前的怕批评，到现在的期待批评，我很高兴自己内在能有这样的转变！！