这些年都在从不同的层面改变着自己，只是这本书里的这个圆给了我更直观的认识了这些年都学到了什么。这是一本难得的好书，真的可以从身体，情绪，思想和身份认同（EGO）的层面去实践的话，生活的状态就会不一样。反思了一下这些年没有看过什么关于浅意识的书，对于自己浅意识的挖掘还不够。其实浅意识里面的东西多是隐藏在自己性子里面的东西，只有靠自己不段的发现和修正，才能达到真正改性的作用，也就是作者说的破除人生的模式。这也正应了王善人说的：不化性，人的命是不可能改变的。

 

＂讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對事件的想法，和圍繞著這個事件所編造的『故事』。＂这是这本说中的一句话，其实也是EKHART在他的＂新世界－灵性的觉醒＂中的一句让我触动颇深的一句话。我们就是太能自己编故事把自己搞晕了。多少的精力就这么白白浪费掉了。

 

非常喜欢和感动老人最后送给若菱的话：

 

＂所有的人事物都是妳內在的投射，就像鏡子一樣地反映妳的內在。

當外境有任何東西觸動你的時候，記得，要往內看。看看自己哪個地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。

不要浪費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整理，然後再集中精力去應付外在可以改變的部分。

記得，每個發生在妳身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。如果妳能帶著信心，給它一點時間，耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，妳會享受到它內在蘊含著豐盛美好、而且是精心為妳量身打造的禮物。＂

 

这些让我深切感动的言语同时也让我有一种深深的印和感。我深深地感激今年得到这本书和＜＜新世界＞＞，这是我一路走来最大的我的福气和收获。这本书象一个地图，而新世界更加直接针对EGO。无论从身体，情绪，思想和EGO的层面来讲，培养有效的觉察都是相当关键的。

 

 

深深地感激送发给我这本书的朋友。祝福每一个看过这本书的人都能有所收获。