写给17岁的自己 青春不彷徨

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写给17岁的自己 青春不彷徨
太极门圣荷西道馆17周年馆庆打开心灵宝库

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3 O6 g6 u& |1 J【新闻稿】记者Amy Chen /美国硅谷报导
5 t4 v) W! y; g+ m* J: G毕业是人生大事，象征成长的新里程。位于美国的太极门圣荷西道馆庆祝成立17周年，特别于3月31日举办系列庆祝活动，因应即将来到的毕业季，企划特别的主题：写给17岁的自己。诚如亚马逊总裁杰夫‧贝佐斯(Jeff Bezos)先生曾提到：「你的选择，将决定你是怎样的人。」当天活动洋溢青春气息，一群高四学生、准毕业生大方展现自己，分享一路走来的选择，在面对课业、生活、亲情、朋友之间的羁绊，透过在太极门练气养生学会平衡智慧，时时抱持着正能量，自信面对高中生活的方面，坚定迈向自己的梦想！

5 C/ T+ O. _3 {" M. p  {) Y; P「我12岁才移民来到美国，遭受到文化和语言的冲击，过程中很痛苦，一度很想要放弃了。」就读Leland高中的吕子绫说，「幸亏有太极门这个大家庭，以及一起在太极门练功的师兄姊给我很多的帮助和鼓励，让我转变了想法，大家都相信我可以做到！」「我为什么不相信我自己！」吕子绫顺利融入学校生活，也找到自己独特的价值，她还分享担任小区义工的经验，以欢喜的心，开始发挥自己的特长和自信，去帮助别人，写下自己生命中新的篇章，并迈向新的里程碑。

「在我还很小时，太极门就教会我—困难与逆境并不可怕，它们是我们成长的机会。」Monta Vista高中的沈骞隆分享，「最近自我检视，意识到在近十年的时间里，太极门的正能量对我的人格与心理产生了巨大的影响。我们自幼在太极门学习的文化展演与气功不只具有文化价值，也让勤勉与价值观在我身上茁壮。」

同样就读Monta Vista高中的王愉涵说，她多次参与太极门文化展演，练习当中队形、动作不断地改变，她练就可以不断调整的弹性，发挥开心与勇气等正向力量，并且运用在她的日常生活里。她畅谈如何一圆游泳选手的梦想。她从小就喜欢水，从高一就以加入游泳校队为目标，但事情发展不如预期，一开始只成为储备选手。然她正面看待，依旧怀抱热忱，抓住机会、认真训练，教练终于让她上场参加比赛，比赛虽用尽所有的力气到无法控制身体，仍不放弃，坚持游完整个赛程。

Harker高中的蔡友杰表示，他在太极门学到如何克服恐惧。「我很喜欢打网球，却一直很害怕输球，所以打球时我会速度变慢，犹豫不决，损失我很多得分机会。」他说，在太极门练功的一吸一吐，体会到身心灵的专注，也可运用于每一次挥拍。「如果想赢球，我必须要有足够的信心，而不是耗费精力在恐惧会输掉球赛的事情上。失败是正常的，一次失败并不是世界末日。」随蔡友杰身心的改变，伴随而来的是常常赢球的喜悦。

) t( d' w- d) \活动当天有不少父母带着他们正值青少年时期的孩子一起参与，一起感受十七岁的青春与梦想，讲座过程不时传出笑声。一位吴姓高中生分享，从这次的活动中，他学到要不怕困难，要有勇气和坚持去完成自己的梦想。

$ \$ r* y" x2 ~5 @4 r. T太极门圣荷西道馆即将在4月29日邀请慈济医院病理科林志恭主治医师自台北远道前来，分享健康与智能的秘密，身处在快速多变的社会中的现代人，如何让自己拥有好运气、好脾气和好的学习力与和谐的家庭与人际关系？欢迎有兴趣的湾区民众参加，免费入场‬。

图一: Leland高中的吕子绫分享，太极门师兄姊给她很多的帮助和鼓励，让她找到自己独特的价值。