鲜花( 70) 鸡蛋( 0)
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' Z) ~& ~( A9 C$ j% m芹菜苗是幼年时期的芹菜,还未长成芹菜坚韧挺拔的身姿。像绝大多数蔬菜的幼年状态一样,还是小苗的芹菜苗分外柔嫩鲜美,香气也柔和了很多。整棵入菜,只须去根,生熟皆可,味道清香,口感柔嫩,特别适合在夏天做成清爽的小凉菜。
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# |9 P8 ]2 S5 z还带着根的芹菜苗,只须清洗干净去掉根即可。: P- e+ e! H* _9 ~& a8 m! h
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挑选优质腐竹的几个小方法:
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- @( B* y% ~3 H* M1、看色泽:腐竹以色泽麦黄、略有光泽为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色、色彩较暗。还应注意如颜色过白则可能是漂白的腐竹。
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. W1 _3 E2 k. b! h2、看外观,好的腐竹,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面,呈现蜂窝状空心的质量较好。
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$ B9 |6 d' x1 u& K5 m/ B8 y& F7 D" h3、闻气味,腐竹由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的腐竹质量稍差。如有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。
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- `9 Y7 V2 |% r f' [0 K8 i4、用水泡,泡过的水呈淡黄色且不浑浊的质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。
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******** 芹菜苗拌腐竹 ********, ^. y$ E U v" M2 Y( B
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! X, Q9 S& N) x% |' f材料:芹菜苗,腐竹,干红辣椒/ A/ b( R" b, i @/ w
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2 I8 N" m r; q: S做法:
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2 `& w2 @ ?/ O7 M; R1 @+ N% I# \7 F+ B6 t1、腐竹洗净,泡软,再冲洗干净
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2、芹菜菜洗净,去掉根部,沥干水分2 j% R: N; F" M5 ~, X- X9 q
( e5 O+ u4 x0 \0 R; A9 _3、泡软的腐竹切成小块,干红辣椒掰成小段,放入耐热的碗中. g3 J- }: T: N! y1 u, s. H7 L
& V. m p: p0 a7 J1 N x. W4、烧一锅开水,将腐竹放入焯熟,捞出沥干水分, R, F$ M- I( }2 U
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5、锅中倒入少许油,烧热后浇在干红辣椒碗中,制成辣油8 V, d% @: Q8 a& ~! X9 f4 ~
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6、将焯好的腐竹和芹菜苗拌在一起,调入盐、花椒粉,淋上辣椒油拌匀即可
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