 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
--------------------------------------------------------------------
* g% v4 ]5 N5 k7 K, Y麦当劳：
! x$ V8 T1 B8 n4 J8 x# _--------------------------------------------------------------------
* p0 d+ K8 |; \红茶(纯) 1杯 0.5卡+ a# B, ~6 Z6 w5 x3 G
咖啡(纯) 1杯 2卡
- I; T1 k8 m: S$ c) ?烧烤酱 1小盒 45卡" v7 m% h/ A. c/ s0 r$ a$ v4 V( r. s
甜酸酱 1小盒 50卡$ w# P& c* B5 @* l6 [; a
芥辣酱 1小盒 60卡9 c a9 S6 X: E
橙汁(６安士) 1杯 80卡5 f' x& f! C1 U) d0 Y
橙汁汽水(12安士) 1杯 130卡
% [7 d5 c1 Q& s9 B4 u" M脆薯饼 1包 130卡
* c+ f: G" r; G( Q炒蛋 1包 140卡
+ E7 k! [$ s! k/ [" N& j雪碧(12安士) 1杯 140卡. S/ |, f f+ R
可乐(12安士) 1杯 140卡
/ ?+ ^! @2 m9 ?5 ?橙汁汽水(16安士) 1杯 180卡
8 w9 q# C: ~3 j7 R4 V$ S" q雪碧(16安士) 1杯 190卡2 y# P+ V3 t8 n* j8 p& p' z
可乐(16安士) 1杯 190卡4 O4 P' g. ^9 x/ G n
细薯条 1包 210卡
* [( x7 k. w& u: j4 j' f" c橙汁汽水(22安士) 1杯 240卡
. |) ?/ j! ?6 |$ a雪碧(22安士) 1杯 260卡
3 I% e3 q# V7 J% p1 h可乐(22安士) 1杯 260卡" N; [- m) g. _
苹果派 1包 260卡
5 D c6 L6 M4 D! I$ X9 h汉堡包 1包 260卡( Q+ |2 W1 X8 z! h' i
士多啤梨新地 1包 280卡0 w8 n/ O6 T- k% W) e
麦乐鸡６块 1份 290卡
7 J; z. X9 n* Q; Z. L烟肉蛋汉堡 1份 290卡
# J E! J& V" F% P! ^ s麦当奴曲奇 1包 290卡. S4 W' o' D: _+ g9 A
中薯条 1包 312卡
/ H3 s _7 C* R5 X$ S芝士汉堡包 1包 320卡, }2 h+ s5 f6 ?5 G0 a. ]
碎朱古力曲奇 1包 330卡
I( p& t9 y2 T( n朱古力新地 1杯 340卡
1 c/ u3 c9 m' a: |# j6 W1 {朱古力奶昔 1杯 360卡) C) Z% o2 ~% J
热焦糖新地 1包 340卡
: ^8 z$ f6 ~/ K' P4 H) [云呢拿奶昔 1包 350卡5 ~6 L# w8 S$ h: q5 D2 @& R
鱼柳堡 1包 360卡
) X+ k7 [+ O/ M7 A- W1 r& N N橙汁汽水(32安士) 1杯 360卡
; N/ J: s8 p7 Y" P" m% y/ t4 t, ~. F$ P猪柳汉堡 1包 370卡( I' b- |! E/ E/ v' m$ p1 z
士多啤梨奶昔 1杯 380卡1 h' I; |8 C+ V$ B, s. Y
雪碧(32安士) 1杯 380卡
# h, ~4 ]" ~. m& Y/ \1 M可乐(32安士) 1杯 384卡3 Q U6 O7 U+ q5 b) ^4 U* q
热香饼 1包 410卡, V$ G" Y F$ y. e6 @
猪柳蛋汉堡 1包 440卡5 g1 y* _ y2 k8 S) [2 X
大薯条 1包 450卡
5 W! K6 y8 Z1 {麦香鸡 1包 510卡* z# ?% `* [7 x0 h& R( Q
双层芝士汉堡 1包 520卡
/ v0 a* k" B) e巨无霸 1包 560卡: a7 j1 Q0 o/ H) q# x
===================================================================
C- g+ L8 D- R; ?9 X/ T5 K. h. {( @7 U
" H1 y: d: _& |, C* A e F# d7 k8 j C+ E1 A
* M6 |# j" `5 S$ f
0 b( @, t) m" k1 V' f. q1 ^ H
& l% i( A! R9 ?8 z* {) z--------------------------------------------------------------------+ v! L4 ~! o* H
肯德基：
9 ]7 ~. v" T. V3 P--------------------------------------------------------------------' y0 r, M4 F; _- ^6 p' s" c
薯蓉 1份 60卡& F/ t3 z" m5 [; c6 S
粟米 1份 76卡
6 F6 y c6 W" \0 y什菜沙律 1份 103卡
' k! g+ c5 X+ H/ Q3 G0 i7 ?茄汁豆 1份 105卡" e3 s6 E! P9 |% D) P4 u7 e! y
鸡翅膀(加辣) 1只 130卡(+25%)
4 C1 Q% q* \( |( ^' {9 U薯仔沙律 1份 141卡5 ^. m9 ?5 E$ W) W3 N
Original Recipe 鸡下腿 1只 147卡
3 j* E2 h5 o v, E8 r0 F. sExtra Crisp 鸡下腿 1只 173卡. D1 r' ]6 @( U% d5 A, b. n
Original Recipe 鸡翼 1只 181卡
% o; d9 _4 j4 {1 W3 P8 @6 c2 y小鸡腿(加辣) 1只 230卡(+25%)
2 w F; o! s/ E鸡胸(加辣) 1份 250卡(+25%)7 k6 b+ H; y& e8 M; b+ x+ a# ]
Original Recipe 鸡胸(中) 1只 257卡3 \9 v/ b5 T ?8 X( M. o6 s( M
炸薯条 1份 268卡! r1 l L* b2 C9 s" X. [2 V2 m8 d
Original Recipe 鸡上腿 1只 278卡; c% H$ O7 w G
Extra Crisp 鸡翼 1只 281卡
, S$ g. ^- V. V鸡腿整个(加辣) 1只 290卡(+25%)
4 _ U& c. c% H$ C小薯条 1包 330卡
7 F T2 M4 n, U! wExtra Crisp 鸡胸(中) 1只 353卡
7 M7 J* Z$ y: M+ |2 d, ~Extra Crisp 鸡上腿 1只 371卡( `6 a, A( l; P
鸡米花 125克 420卡
, B+ I: Y( s! o/ W" f+ S鸡腿堡 1个 440卡
# X7 V/ Y. F0 v0 g( R. u芝士汉堡 1个 460卡
* `0 }, y) z) p5 t% }: A5 k M鸡卷 1份 615卡
) [) n, Z, j6 X5 W薯条大 1包 645卡
' S; q; u, J" Y7 [# H! f全鸡桶 9块 1865卡
7 `! E+ p+ v% G4 K! F! ]===================================================================
5 w! ^4 u& P2 K- h( X7 I8 i3 y6 C$ I/ @* Z' g6 |# |
( o( y3 F: Q5 `+ B7 c# S z3 b; @2 N--------------------------------------------------------------------. u$ F% ?" a$ E
中式茶点：8 P% G7 d0 n- X; H" e! @/ `
--------------------------------------------------------------------
0 V& G3 I) Q! h! M( d" y" d水饺 1个 35卡
- ^! }5 R3 J0 K# S$ N2 h锅贴 1个 40卡
' x& u q. N8 a* ~% V* O烧卖 1个 55卡
/ `0 H6 R/ C3 Y/ a5 u0 D, x马蹄条 1个 80卡0 u. ]& I1 C1 I1 i4 L% U: b; c
白粥 1碗( 24克米) 88卡% Q. ^) `/ `0 C6 r
早餐粟米片 1碗( 25克) 92卡( P% E9 O6 ~& @- R0 E6 B X
红豆饼 1个 100卡
: d* Z L' V: k甜不辣 50公克 100卡4 ^0 N6 f5 O5 y/ Y! x
小笼包 1个 105卡
5 f9 M: P& D0 u# r芝麻球 1个 110卡* P$ i( ]6 d: I4 D0 W( ~; d
煎包 1个 110卡; j; N8 ^$ k5 T/ F/ U5 |
油菜 1碟 130卡
1 t* Z5 i+ r9 q& p糯米肠 80公克 150卡
; r) o2 M2 _. k+ Y$ C# E9 [' s% ^叉烧包 115公克 160卡
: N: U3 f7 p1 F( ]* C4 I通心粉 1碗 167卡2 Z- v- Y9 Y& w* V$ C3 N# u }
咸面包 1个( 60克) 170卡# m1 d$ u; c* n* m4 ?
锅贴 3个 170卡
! d& H2 _" ^8 U- ]$ H/ T5 O米粥(熟，米连汤) 1碗(140克) 173卡
! n: a2 F8 D8 s3 }. E意粉 1碗(140克) 174卡
6 k- t$ t7 T/ _$ k3 Y芝麻汤圆 3颗 175卡
) l" ` N6 W4 `" F麦片(米熟) 1碗( 56克) 180卡
; V( g* E$ C! p6 A9 G6 v萝卜糕 2块 180卡
5 i. |* ^4 V T! v" l! c3 u米粉汤 1碗 185卡) I- A2 k7 A; ?4 U3 J! j& |9 B
烧饼 1个 185卡1 m3 Y0 F J$ X6 L @. u! c
干面 1碗 185卡
" L$ b5 D g d L: k5 j牛肉馅饼 1个 200卡
$ t" O# o" N+ F! S. d C菜包 1个 200卡. `0 ?; L( P z* @& k# k0 V, E+ s
上海面 1个( 58克) 207卡4 |7 C" L# L9 o# N0 r8 d# y' X
甜面包 1个( 60克) 210卡
6 c+ Z3 T, ], p `( {红豆酥饼 1个 215卡0 b( `3 [# D" h! J$ ^- ^
豆沙包 1个 215卡5 S# A* T/ g4 x' J1 W0 x+ x9 p
白饭 1碗(150克， 5汤勺满) 220卡
7 ?+ e% Z. [' N( O, p& ^蚵仔面线 1碗 220卡
/ `3 y& `! g4 a. [' H肉包 1个 225卡
' d5 O9 s4 n6 y/ W' B/ o5 Y油条 1条 230卡0 s7 ^( j2 P Q ^
萝卜丝饼 1份 230卡. T# y+ ?; X! @! c! E A$ W6 {; F* a% ~
牛肉馅饼 1个 240卡3 ?( [3 x) t. G! s+ u
咖哩饺 1个 245卡: S* X, d5 a+ l* ^5 B- n% _! I! t
面包 2片(厚切连皮，100克) 250卡
- F) ]- O4 t' A) \4 p- i蛋饼 235公克 255卡
8 e6 ^* H* S1 d$ o3 }( ~* ~ T韭菜盒 1个 260卡
7 y2 ?. A+ D2 V馒头 1个 270卡
& }2 d" y5 K+ ^/ S# N8 R- c& m: z饭团 1个 275卡1 o, h) }( ^3 B; z6 l
炒米粉 1盘 275卡3 g6 u) M2 G0 h/ j) Q! q( p# w
面 1碗 280卡- K, u2 C$ B% g }
河粉 1碗(140克) 283卡+ M+ L3 J9 @+ w9 b: R9 a6 p, K3 C: H
炸春卷 1个 300卡; e ] o& a2 z+ E: G+ H
中式粥 1碟 300卡8 ~8 `3 k' K+ `: o. ]: c
花卷 1个 300卡
- t T; ]- `) `) L [7 f8 [油饭 180公克 320卡
2 X# W: F9 x$ U绿豆糕 85公克 320卡
7 E& n. ~1 D$ U2 J0 x红龟粿 100公克 325卡
! B$ v: v/ e8 V) X5 Z筒仔米糕 1筒 330卡
/ w; o. Q' ~3 N' Z肉羹米粉 1碗 350卡
8 ^3 G1 a5 L6 {肉粽 1颗 350卡
5 k: u5 p5 y6 o' O6 }; c% E西多士 1片 356卡
5 e. ?0 ~( |# K. s( g ^% A肉圆 1粒 365卡; X- X! A( }! Y1 ]- W' o* D# h$ {
鱿鱼面 1碗 370卡3 S2 l) x% Z. C7 }/ [, b* @# l3 S
蚵仔煎 1份 380卡
# c% J* z: A# k- d炒乌龙面 250公克 400卡$ B* p3 z1 J5 c- w9 m
伊面 1个( 80克，细) 404卡6 o6 d5 r* O) ` Q$ ^5 a+ e8 A
葱油饼 1张 450卡4 p0 _" R% G' y4 q% C2 e- S; Q
即食面 1包(100克) 470卡0 V# G5 v/ |/ s, @& M
客饭 1客 500卡
# {& v& N& e B中式炒饭 1碟 950卡$ K; Z1 D0 s/ d
中式炒粉面 1碟 1500卡
" Z* }/ b. Z6 m, k: N* E===================================================================
& ]8 u9 C. I# A9 e7 l$ v' }8 ?: T
" f4 X7 H c) M& G# H0 l: {4 I% A9 G% T4 ^3 B H
. l" I5 s# H9 v9 T/ O0 z
--------------------------------------------------------------------& D2 d7 L* N" K; v. y! T
蛋糕类：
* @- L9 v! y H6 v--------------------------------------------------------------------
) Q+ W9 C8 K% X+ u9 a# @+ N法包(原味) 1小片 31卡
K" V* x+ c) ]( k* N" t' A6 e法包(蒜蓉味) 1小片 37卡1 B# y3 V+ h$ {/ K- Q" p; _
布丁 1个 70卡
& A K S4 `! ~, Y奇异果挞 1个 72卡
$ w1 H d c* G咖啡冻 1个 100卡! Y: p, R! J; L8 y( X% S
英式松饼 1份 150卡5 r9 i' u' Y" t
奶油泡芙 1个70克 175卡# g! |9 c% U6 G- F1 _
蛋挞 1个90克 255卡
, m( u8 X# R* T/ |1 Q7 G. \朱古力蛋糕 1块60克 285卡% B. ?1 V2 m0 X0 w1 | d1 A
杂果慕丝蛋糕 1块150克 420卡
$ G# J& B% ]+ P法包 1条350克 791卡, e) C1 H f% w, V8 _% U1 i2 f- ]
===================================================================
6 X% I8 A D+ `: {/ \+ y% L) R+ [2 H! f, R8 T8 K* `) @1 P: P
3 x( Q" E; ~- D: s3 y+ |( u
: `# e! x. ?) s0 X, i& |' C5 @# R2 D# N" N' \) o3 B# w: b
--------------------------------------------------------------------
/ Z' Q3 }- ?- K4 q' K, f. i4 ~火锅类：
3 I4 j% M5 v3 a: d [3 V3 l--------------------------------------------------------------------3 h( w5 q/ D7 m6 \ k% z
大白菜 100克 10卡
: A; K- i" k. b+ \) K+ k蛤 5个 10卡& E* N8 `0 h! M6 g0 q9 `4 w2 Q @" z
虾 3只 15卡
* k/ Q- @4 _5 t( y% h鳕鱼丸 3个 26卡, p) a: i) S( \; z) b) S
鱼丸 3个 45卡) L8 J9 d. L* W; ]% ]
三文鱼丸 5个 46卡
# j1 ?! b4 }' x$ I3 v! W蟹柳丸 5个 50卡1 I3 i) n- b3 T2 M
油豆腐 2个 75卡* ?+ p' ^6 K- i9 P1 }
鱼饺 5个 100卡
2 B: e- ^4 `1 S3 {蟹 1只 100卡# m5 n. q& @0 P0 y( P4 _, O, k
虾丸 5个 125卡
0 f( P! n( [; }粉丝 1个 135卡4 I0 k7 C' m4 I' ]6 y
鸡肉片 1盘 140卡
1 m! k2 t/ z/ E \- z粟米 1根 70卡
3 _' X7 X2 j1 w N) y# J羊肉片 1盘 175卡
' c$ ]; q4 h+ L* B& J7 ?牛肉片 1盘 605卡
. i0 W" u! n2 r9 ?/ D% \===================================================================
b7 u; D+ A% h/ o% T! R- H0 C! R% v
1 P/ ?) |" {: ]* @$ [- J z5 i8 c9 s1 J) @6 `2 t
--------------------------------------------------------------------) j y+ I3 u: N$ ], Q2 s+ v0 X
中式餐点：
" P$ _1 K# ^$ N' O, N( ^--------------------------------------------------------------------
7 w+ f' A% R/ b; Q6 m/ Z蒸蛋 1份 75卡
$ o4 }" y7 }! U' J: R& a( Y: o蛋花汤 1碗 70卡
" k @4 V2 U9 M H2 j( R% @紫菜汤 1碗 10卡& R/ W2 m6 U; X
东瓜汤 1碗 20卡
: o! C( T, K! h5 |1 {8 A3 }5 T卤鸡翅 65公克 115卡1 s/ d( j9 O! f4 [! u W1 ~9 C
酸辣汤 1碗 155卡/ U: s3 i2 M/ e& O. r/ O
炒花枝 1盘 155卡2 E8 U, H9 _" K/ x
炒青菜 1份 165卡
/ k% t: l9 f! ]+ |8 D; L( V5 s白饭 200公克 180卡
; B* H1 \7 o& L' Q, s" H8 d0 e青椒炒牛肉 1份 240卡
' g9 I2 u" i' Q) m: S+ y1 E炒米粉 1份 275卡
/ e0 A! F) m5 B) s, x. y% K烤鸡 100公克 300卡
$ G! ^$ a2 K8 V9 {卤鸡腿 1只 300卡- P4 y- |% m) }2 e
炸鸡腿 1只 310卡
' C0 x; W& V; n鸡肉饭 1份 330卡
' @3 {* ~: q# {, A g+ N2 u筒仔米糕 1份 330卡
, h* D4 J9 L u3 K烧粟米 1枝 345卡
# ~4 O4 [1 b i; j" S% f {+ v: I清蒸鳕鱼 1盘 360卡
% N* r4 s: Q2 c& u' G4 ]4 [! D麻婆豆腐 1盘 365卡
* e q3 f E: n+ J$ y炒三鲜 1份 435卡1 ^: ~" N6 g/ Q+ R# k
宫保鸡丁饭 1份 509卡5 @$ t. b) p: o8 g+ |
虾仁炒饭 1份 550卡8 D/ l- b3 a4 j4 D* }, a
鸡肉咖喱饭 1份 550卡8 b- G6 k; b7 I0 P% P6 E
酥皮香鸡块 1个 560卡- P! b) q, e1 ?5 a& q! Q
牛腩饭 1份 575卡, b' V& }3 ?* k5 N$ C A
什锦炒面 1份 685卡4 u C# @7 X2 C# Q- Y& f; t: t
什锦烩饭 1份 705卡8 T; }" c& f5 ~4 L
广东炒面 1份 930卡2 \2 Q1 M( ~+ a+ q0 a p% d- V
荷叶粽 1个 1200卡
3 M, ]% W8 a' Q5 f" F! }===================================================================, O) f" k0 Q% L8 B( _" c
8 F: T P' z* g# s$ }% k5 a
7 Z% g4 K3 F8 I% l" l$ v' r7 ~' {- r
7 x7 T5 N" z4 ?3 U. C9 x5 }* k--------------------------------------------------------------------
" z6 }+ V+ T/ I0 G3 W1 I& Q. ]/ N油类：
7 n4 B# N) J( R& C0 x--------------------------------------------------------------------. E' \, q1 [$ m! I6 N4 ^( n
麻油 9克 52卡% e7 g4 H: R- i1 R7 H1 E
人造牛油 1汤勺14克 100卡4 X- Y" Z" [+ }" [, a$ [8 W. L+ F" `
奶油 1汤勺14克 100卡
% T+ H$ j8 i. y/ F) y7 t猪油 13g 115卡# s- T6 }$ U/ y1 H
橄榄油 15ml 120卡
9 ~" @8 F1 X! y7 K7 o$ x1 J玉米油 14g 120卡
* u8 T% G8 S7 O! L% C8 [1 M大豆油 14g 120卡6 N y1 c$ F3 b3 B
芥花籽油 1汤勺14克 125卡
3 f1 I) s6 A. I; K' J8 ^( v粟米油 1汤勺14克 125卡" S- d) a$ E: P% Q+ ^; I
花生油 1汤勺14克 125卡% W! v/ D! v( O" V( S( ]- Y, b
===================================================================- @4 |3 o' I) F4 d0 H) O
# T% e2 i) p* P
7 o9 C9 W" f; J5 A% ^. W8 D7 q' A# `7 t6 B: i8 x( C1 L* Y9 K; \# }7 V( X
--------------------------------------------------------------------
^6 s4 ]1 D9 O) t0 n调料类：% ] j3 M0 D+ w) l, ?, P
--------------------------------------------------------------------1 a" N# v& ]4 ?9 Q
盐 100克 0卡/ E* W* q: H, A$ X6 g0 G7 {! A
黑椒粉 15ml 5卡
! @: h( k9 I4 P( S) S5 ~6 `生抽 15ml 10卡3 ]9 I9 f0 L2 A. V" z# a0 D, |
红辣椒粉 15ml 10卡
' |: X" }0 J' HTABASCO 辣椒汁 100克 12卡 i( U/ \+ K" ?' @5 c4 n2 P
蒜蓉酱 15ml 13卡
5 ^3 g/ u" B/ O+ S, I( n6 i3 ^白醋 15ml 15卡1 @+ m3 @3 \$ J( b
粉状奶精 6克 25卡
7 ?1 A1 X- W5 N" j4 K g6 c起司粉 6克 29卡
( _+ g: Y0 s7 D4 T [番茄酱 10克 35卡
$ a9 n: n- E3 s+ U! d: c色拉酱 5克 35卡' z* b& b2 {- }1 F1 t3 K
果酱 2平茶勺15克 39卡# c1 x' V9 i- x3 g _. X/ D$ L
味噌 18克 39卡* r" J& x$ `6 |) V3 u5 x# T
蜂蜜 10克 40卡4 n& M; |9 D1 ?$ Z$ |# b
蜜糖 2平茶勺15克 43卡$ w' F, K' i! H7 D! B% g
辣酱 10 50卡
9 e) S& O! I6 ?' j) _5 X蚝油 100克 51卡
7 l6 o* x6 c6 I; }% s N$ F沙律酱 1汤勺15克 60卡
% Y; y5 G, y) ?. ]) K0 M砂糖 1平茶勺8克 65卡
& n1 Z+ @) S& {( G! R$ H鲜奶油 15克 65卡* L. [* B6 K( M- U" `
烧烤酱 100克 75卡
8 ]1 b/ Y1 l# }* _; h4 w ?" M花生酱 2平茶勺15克 93卡
/ P& y! g; y* e8 v1 C3 D牛油 15ml 100卡
1 b2 Q# i4 `* ^. p. D" e鱼肝油 15ml 126卡1 S2 c. i$ ~/ n$ o, d
梅子酱 100克 184卡. |$ c2 X" @6 L+ N$ S
海鲜酱 100克 220卡& h# g5 p" r: Y# k) \6 |, u4 E
五香豆豉 100克 244卡3 o U8 U8 X6 [4 l) U9 _
咖喱粉 120克 350卡* h7 _5 \0 X0 c: [3 p# S
芝麻酱 100克 618卡
8 A* B+ M" b0 t' ]; y豆瓣酱 100克 618卡
& j/ P4 |- F' [2 z& M麻油 100克 898卡
& n; ]# g% {/ u! ?7 {7 ^6 [辣椒油 100克 900卡: u6 i' P' C9 u/ E( T
===================================================================" k8 A! D; K% O) L8 T$ d$ ^
& R, h# [5 P, x; r9 A" L* e c. V
5 }$ g% K% H9 q7 f( \9 M/ Z! y7 M
: } L- G# ]( n' a4 e
6 C7 N* P: N0 b/ P5 H# Q, R
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西式餐厅：
. b9 T0 g/ n2 }1 I. a7 J$ {. U6 Z1 j2 k--------------------------------------------------------------------
) Y, }0 W6 v# n$ b4 L8 D- Z8 [法式浓汤 1杯 72卡7 m9 X# F: V: L- `
蘑菇汤 1杯 98卡; J% P0 H7 e) N2 s5 Y
去皮鸡胸肉 1份 120卡
O. o9 u2 V* `) x. ~, t龙虾 100克 120卡
; ]' Z2 e/ |# @$ B" \生菜沙律＋意式醋汁 1小杯 170卡2 J; [0 H7 [3 b" j2 R6 }1 e
牛肉蘑菇汤 1杯 195卡( a% H/ n( ~8 F0 S
炸虾 100克 220卡
2 w& x1 h$ y: H海鲜 Pizza 80公克 220卡
9 @& g6 I, V1 s6 C总汇沙律 1份 240卡
" p9 \4 p2 u/ q) B. p% K' D+ K6 ~/ Z凉拌海鲜通心粉 1份 250卡 G! p. ?5 n4 V3 ]: U6 w
沙朗牛排(带肥肉) 85克 330卡
9 X- `8 f7 P8 U' U小牛排 60公克 330卡
7 V# [" j& o3 M( n炸洋葱圈 100克 390卡
) m; F1 o K. D& h$ ~局海鲜 1份 400卡" |2 n* e6 M) P4 y
酥皮浓汤 1杯 450卡' k1 ~5 f" ?, C4 H
牛油局薯 1个 460卡
- t0 I s+ v3 l1 J) N海鲜意大利粉 1盘 620卡
4 Z; \! E2 o; q1 i! h6 }凯撒沙律 1盘 650卡
. P) n0 y; H- Z' Z墨西哥沙律 1盘 981卡
% z; n. j/ u1 y6 z% n7 O" I===================================================================
: m" u4 Q' l) A# ~8 o( m/ i6 U. I; O E
- D2 m8 `1 H& K0 B# }5 j5 n6 f+ C5 Z& b
& z, ]' x4 P9 @: [! \5 L--------------------------------------------------------------------: K& g4 H7 P0 x1 H1 V! r0 C8 s+ p
月饼类：# x' H3 ]: z& A: ]9 _9 u0 g
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z+ U7 [: V. d% D' z* \+ t$ \双簧连蓉月饼 100克 426卡# G9 O1 |4 e7 G2 z5 a
酥皮芋蓉月饼 100克 460卡
) L% m7 [+ o- n$ t=================================================================== |
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楼主: Ruby
狗仔卡
发表于 2004-7-23 21:16
显身卡
楼主
