1.全年使用防晒霜。皱纹是身体老化的表现,而阳光又是皱纹的元凶,由于臭氧层的被破坏,阳光对皮肤的伤害越来越大,因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。2 F! I. F7 ^1 r% b/ c: @
6 e7 E$ _; ]8 i3 i, A1 k9 C9 n2.晚上12点以前睡觉。充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。 % b- r6 ]. @7 Z l" Y8 l0 h% \2 q( M
3.预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。现代医学证明,维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用,可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。 " p6 H8 T7 R# u# I' Y) Z' u. n/ a6 A: N8 P: h* g; R# p
开始使用好的防皱品! j: a2 ` X2 t5 l
. W. y- a7 L0 z' t. k防皱产品要从25岁开始使用。产品包括两种,脸部防皱品和眼部防皱品。 养错误平时疏于保养或不了解自己皮肤特性所造成的不当保养,尤其是使用劣质的化妆品等,亦是加速皮肤老化的帮凶。没有检验合格证、过期变质、不适合自己肤质的产品,以及使用过热的水洗脸、用毛巾搓洗皮肤、过度的去角质按摩等,都将加速皮肤提早老化。