鲜花( 1394) 鸡蛋( 16)
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近年来国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质: 5 C" p" Q5 `3 w! ?) R$ G) o: ]
* K* M C* Z2 T" q6 m1、菌类食物 * C3 A, A. y/ b3 _! p/ Q
0 `$ `) f' f6 y, {, J& u" }如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。 * v& O+ F; x0 O1 S0 H5 u# Q5 b
7 B. u% `$ s6 n0 `# u2、海带 ' e( d0 K% ~% {( s4 T, a
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海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。 - X' s$ i0 ^3 D- s
6 I* ^3 ]# A& Q" u9 F, c3、猪血 & j8 W" p3 q# n- _& f
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猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。 3 ]+ s- u9 Z! H7 V
q5 ]3 E2 c, P# R% Z a4、鲜果汁和菜汁 & B$ a' y+ x u4 ?2 g
0 ^1 Z' V% d9 Q7 }鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。
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5、含胡萝卜素较多的食物 9 ~4 u& M' b5 Q# c% O
9 A7 R* Z$ t) a: w3 Z这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 ( \; V8 b& w- G
, o, K4 b% o$ ?. T9 `3 F6、绿豆
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绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。 |
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