中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
, s" Q( v% w# C- _其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
' B' [0 A- o& d, H2 j0 }! L* Z敲胆经。
! y5 k( a' P3 ]; I& l" _按摩心包经。
早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
7 P8 ]1 m  @! h3 U7 y- x胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
, L- u; p" B$ x7 t, i6 r' k看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

8 Y, X  `$ {9 G: V! l# C+ t这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

& T- ~9 w1 w+ o6 Q+ l% `& ^4 P4 b我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
; x  ]; _5 p9 S- ^6 ?" G这个是偶滴强项！
2 y8 s% }$ h8 e  u/ ^2 X" T258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

- e' M, _! X; |7 S* Y# e好厉害！！！！！！


! @, y3 Q4 P' D% f) h: @$ c9 S6 N

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
' B; V, v& R+ F+ o4 W1 M什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
% ^1 F: E1 u4 n" |5 c) \0 s& G5 k& }啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
* B5 o% J5 W. k- L- W$ g2 B. s  b4 ~
: o' s- b) N' r+ k8 w我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

6 L  N. Q& q7 h, Q/ ]3 R) F8 h我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
% I6 S) ]( |' X# Z7 t, y这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
6 C) {; ]3 n2 n& n. D2 d6 p现在22 ...

相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

* u$ j$ P9 E7 \7 S2 H4 c+ S/ W' f# eMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
多跳跳就跳起来了，真的

好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
好的，谢谢鼓励。

哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

4 C8 n3 u' _# w* D8 U1 c- y顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

# m0 D! ^% E# m0 ^哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
4 B0 H* v( o- f5 D) q& G5 sMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

5 e$ }  O, B$ P) E& m等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
你失约了

明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
8 t" ?% S, c+ l0 _; G! Z( U$ W我已经阅读了三遍，还是不懂

: g0 U' u2 g( r3 \* Z% h0 c* w不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
你失约了

, a' S* W6 D% r3 x, x* E, d呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

0 Z1 j; j% r. z5 T( O4 D然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
8 s1 g* N. |; K  N9 D* x; D发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
: |- i2 B* y  F8 t( G5 y& u另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
" P2 m* f1 v. B1 H" q' ?: O* y最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
同意以上观点的MM送花呀······