![](source/plugin/floweregg/images/flower.gif) 鲜花( 9) ![](source/plugin/floweregg/images/egg.gif) 鸡蛋( 0)
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哎 呀 , 煮 面 条 不 就 可 以 嘛 。
; P8 K( s! f5 B1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等
/ @5 a# N4 C% f1 T! z' m面 条 里 加 鸡 蛋 , 蔬 菜 。 3 B: |3 T! h& V5 L8 B# r8 _
2)烹调过程简单,不需要换炊具& D/ b1 p/ P$ \2 ?9 v* w* f
加 水 煮 就 行
) V; {; L! w, v& m K3)不需要大量佐料
- S8 D! ]# s) k8 u; @) v) j家 常 佐 料
, S1 _" P8 u. n N' `# y4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)
0 ]' C+ n; s3 y& c; J煮 是 最 好 的 消 毒 方 法 , t! T4 Y! r6 G3 P) _- G
5)快速,从准备开始10分钟内搞定( H. k L0 ?6 V2 F2 \5 t8 m# |) r
超 过 10分 钟 面 条 该 糊 了
4 u! q% v; F6 f6 _, Y6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变4 R9 [& Z) h; ^; ]& f6 }" I7 A
当 然 , 可 以 家 菠 菜 , 小 白 菜 , 大 白 菜 , 芹 菜 , 西 红 柿,鸡 蛋 , 肉 丝 , 冻 海 鲜 。 。 。 etc, 任 意 搭 配 / |, F; D+ s$ x* H$ j+ Z$ S8 ]
7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具8 f1 a+ Q, V2 c" L. c. V4 R9 ]
符 合
+ G0 j; ?! d" X1 m. S8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道
& _: N4 J% I, K4 ^那 是 自 然
' b( C8 J! g) N9)原料是自然食品,不是加工过的
2 ]/ c7 b2 m0 f$ P( q没 有 任 何 加 过 防 腐 剂 的 产 品 |
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