鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
|
1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄,放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。
3 e3 I' {6 U1 p 2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。& e6 x; W/ J2 @. ] r
( s' ]/ w& V+ D" |( V0 Z
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
1 B) t. S( }" [. L% c* h/ Q+ ~& F3 r- g }
4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!5 K5 q: Q' J& U: b
/ ~% x% d% ^ x2 _8 v! x, N& O6 n
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 w% @$ J1 k- R) i3 L
8 _1 ]' J$ K7 J, W
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。$ f. a4 ]' n8 L$ a$ z- M
$ F$ i2 B/ A @: U1 C" J9 }
7.每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) |" f* U( J; \: c4 H, }8 C% E$ s% _! v8 } Q/ h B
8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
" i }8 ?1 G j% B) v, P3 K# k U& f. w. i' d: d# S8 P5 A
9.冷茶包敷眼:首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
# q5 l9 e/ M. b: @. @9 }3 y! ?$ L2 b: o# C
10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!
7 g- |6 ]/ X Z$ [0 M9 Y9 O; h
$ [" D' M, r! m8 ~# {, ` 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
! p0 ~3 x1 U8 ]. K/ D
5 l5 N4 i P( i5 g3 B 12.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
2 M" J# t9 W; ?4 @! q5 Y# D$ N9 Y) e2 }0 M7 g* f, Q$ n$ ]
13.意仁粉:使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效。这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助。 |
|