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[菜谱] 一样米,几种饭

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发表于 2008-10-18 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
话说“一样米养百样人”,反过来讲,就是管你千人不同面,也都离不开那同一碗饭。
) f8 A& H7 d" ^% c( j饭是同一碗,吃法可就多了去了。炒饭拌饭焗饭盖浇饭,各有各的味道。反正是每天必做之事,稍微多花些心思,尝试些不同味道;做会做得兴味盎然一些,吃也会吃得兴高采烈一点~
; {2 u. Q% Z" ^4 L, [% h% J俺其实不爱吃米饭,尤其是这里的白米饭,既没味道又没口感,所以偶尔吃几次,也得想法多弄点儿味道进去。下面是我试过的几种,味道都挺不错,也适合需要带饭上班的筒子;论营养论卖相,也还说得过去。不怕见笑,拿出来和大家交流,还是那句话,各位筒子有啥私家好方,也请不吝赐教,让俺学学,好充实一下俺已经基本空虚的库存。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:09 | 显示全部楼层

1. 芋头香香饭

芋头香香饭.jpg ; y  T/ j$ L7 n" }6 u8 m+ z
. h: Q* a0 A  u% m
方子来自http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=food&a=2699271. L+ I- j, }$ d" x% V. d  n
本来是 南瓜香香饭,被我篡改了,因为当时手头没南瓜。
  j: X" E9 y9 b: z1 t4 Z3 c2 ?芋头,是那种小个子的,有的地方叫“芋艿”。
7 E2 V. E0 m' P3 F( |0 g2 x其它的原料还有胡萝卜、芹菜和腊肠(大统华老打折的那个XX白油肠)。( z- X; W$ p" `4 |
各种材料(除芹菜)切滚刀块或厚片。起锅,入腊肠爆香,加蒜片炒香后加入洗净沥干的大米翻炒(喜欢的话这步可加些白胡椒粉)。
* O' e+ N3 ~2 R% O- ^% i米粒炒到微微透明后,转移到电饭煲里,加水,加盐,其上铺上胡萝卜和芋头,开煮。米饭熟后再闷十分钟。然后开盖加入芹菜丁,用饭勺上下翻匀后,开吃。/ I* n2 ^0 F% u0 A5 ^
腊肉可以换成培根,芹菜可以换成韭菜,当然,芋头可以换成南瓜。, j4 E7 @  w% |
要是这些材料都没有,猪肉、土豆和葱应该也能凑合吧。。。: h8 u. f; M7 e) T/ a

! M9 d. ^7 C' U. C- j$ a。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。, A% p1 C0 q* n
说起南瓜,俺今天又抱了一个回家,准备继续折腾。不过让俺寻个人先:小美猪,你说的那个南瓜做馅的吃法,能不能详细披露一下的说?俺很想学学看啊。! l  r1 \* f) E3 w

5 [0 v' ^* F+ F3 U  }3 u[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:16 编辑 ]
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发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层
抢着沙发坐下等着看美食呃!
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层

2. 腊肠香菇焖饭

老杨团队 追求完美
腊肠香菇饭.jpg 4 y6 a9 w) a4 z4 X( F3 r
( X7 @' p. V+ q  s4 @  J% q) Z
这个做起来更简单。方子来自http://club.chihe.sohu.com/r-food-3075027-0-108-0.html5 {4 x; A' l2 u7 l- |2 Z# F
香菇泡发--泡香菇的水可别扔。5 i+ R  S- Z* _+ f* M( w7 G3 ~
腊肠和香菇切小丁,和米一起扔到电饭煲里,用泡香菇的水煮饭--不够的话再加点儿清水,加盐,开煮。
. _1 _" ^& u. p3 N3 @煮好后再焖5分钟。之后加入酱油、胡萝卜、葱花和几滴香油,拌匀后再焖5分钟。开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:25 | 显示全部楼层

3. 三文鱼拌饭

三文鱼拌饭-small.jpg
# N# R" L+ P4 _3 d2 h( Y. L  u, D7 |' F2 X4 C
这个是今天刚做的说。同样是俺的创新:http://club.chihe.sohu.com/r-food-3426423-0-31-0.html3 i1 ^6 v  F% j. W( ~2 Y
但同样多少被俺篡改了一些。
2 t) l( e  J3 c- i# W4 h) w) x$ R9 S/ V2 o
这个相对来说比较麻烦了,因为每样东西都要各自准备。但如能运用时间统筹法的话,还是能很快吃到嘴里的说。
4 A: l6 ]+ t2 Y7 e! h米饭单独煮熟。; n# A1 Q2 b; P1 L
黄瓜和胡萝卜切丁,加盐略腌后除去水分,再加些米醋,放到一边待用。
7 z9 Z$ l* f$ i6 D1 W/ @三文鱼切大块,加姜片料酒盐上锅蒸熟后捣碎,加入柠檬汁拌匀,待用。8 F4 ~0 [! z- R$ C2 r+ F5 [5 U0 U
虾米略微泡发。鸡蛋打散,加米酒、盐和一点儿水,入锅--炒鸡蛋没人不会吧。。。之后加入虾米翻炒出香味,出锅,待用。
: Y1 c, G& [; x+ T黑芝麻烤香,拌入煮好的米饭中,加入以上各种材料,拌匀,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:30 | 显示全部楼层

4. 海“鲜”咖喱饭

海鲜咖喱饭-small.jpg ( y. G& }$ v* `/ L9 z- E1 K
+ u9 x' g6 r& t, L
这个纯属滥竽充数。
7 j8 F3 O1 S, w" W买来的咖喱调味包,按照上面的说明操作,全无创新。所有材料包括洋葱、土豆、胡萝卜、牛油果、冻虾、冻北极贝、冻带子--哪里有什么“鲜”。。。2 q+ _1 u3 I, B. x3 L2 R2 p
粘粘乎乎一大锅熬好后,浇到米饭上,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
冬瓜鱼丸豆腐汤-small.jpg
% {0 b% \6 v5 I. }7 h0 I4 ]% f1 M% k; L5 _  J" k
库存倒腾空了,也该撤了。不嫌的筒子,再来个冬瓜豆腐鱼丸汤下饭吧。
: a" r+ E5 w. A$ b。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。0 o! d" [" a( N) g! }: N
看在俺大晚上上饭的诚意份上,请各位多多支招,除了蛋炒饭和扬州炒饭,啥样的方子都喜欢~
- N; x  S1 c2 X8 t8 O- p5 ^
4 C0 \# G& m0 S( h  r+ D[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:42 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 YZSUNNY 于 2008-10-18 23:13 发表 & f. }1 U. e3 N+ Y: i* @
抢着沙发坐下等着看美食呃!

+ C  b: v8 u6 Q/ [3 V真不好意思。。。要不咱俩换换地儿,我把二楼让出来 :)
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发表于 2008-10-19 12:32 | 显示全部楼层

楼主不是买了南瓜吗?

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜瓤做成南瓜碗。在“碗底”抹了一点点油之后放进去半熟的米饭,撒上腊肉粒,佐料和刚才掏出的南瓜瓤再扣上另一半“碗”……大火,蒸……过了一段时间他把南瓜分给我们,那个香咧,直到现在还回味无穷:饭熟了,南瓜熟了,油汪汪的,难看的小南瓜原来那么好吃,又甜又糯……这也算是方子吧?小小怀旧一下……
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发表于 2008-10-19 20:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~3 R: B5 ]7 W. V/ |# f) a, ]
以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~
, x$ o8 b4 @& j- s4 g0 |5 _( {% h还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
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发表于 2008-10-19 20:31 | 显示全部楼层

其实

就是我们南京那里的盖浇饭啊!
5 |; G' n  W" \
5 g# l1 C7 R) N3 U$ P多点卤汁,加生粉一勾芡,浇在饭上就得...........
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发表于 2008-10-19 20:49 | 显示全部楼层
i love them!!!!!!!!!!!!!!11
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 猪家婆 于 2008-10-19 13:32 发表 9 X3 y1 y# f$ g; M3 P' N4 [  V
看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜 ...

5 j7 q  g4 _$ R先表扬一个,看贴真仔细~
8 j2 J4 H1 V* A" E说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天
0 }3 a9 Y; A0 `类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个亲切的说~
- Q$ `+ z7 n' o2 T* ~
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-19 21:17 发表 0 Q% B1 }, W: {  T
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~
) U5 ^$ l' E: N4 `+ o, E以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~
4 q( @: h& N- }; a& k还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
' d  F- t! t9 s. ^& |; x/ T1 x; a& z
收到,
- f3 _9 C  P8 u' V* j9 ?# b" J1 `" J$ p听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得!哈哈5 @( O$ B: K, D; ~% z1 }: r
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:21 | 显示全部楼层
http://meishichina.com// L2 r6 G& k8 F
原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
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发表于 2008-10-20 11:32 | 显示全部楼层
有一个pork hork跟眉豆混点bacon油,很香,方子晚点上。
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发表于 2008-10-20 16:31 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:11 发表   w$ _. v# ^4 w% _6 M2 S
* m0 P0 n3 o" m* D1 I: ^
先表扬一个,看贴真仔细~
8 f* D; Z' h0 E) Y说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天
# W' W' C6 P3 Y9 U2 g2 F' h$ G类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个 ...

, A, a# j' d: G6 E  |1 u谢谢表扬!个人感觉蒸出来的南瓜饭卖相也比烤的好……唉,咋又对着电脑流口水了呢……
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发表于 2008-10-20 17:28 | 显示全部楼层
赶紧吃饭去。
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发表于 2008-10-20 17:42 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-20 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:15 发表 * m" L! B4 l" H8 F% O
9 F$ z; l" m2 C. ?" z! v+ _  z
收到,
4 K$ O) R6 \, h3 H6 V听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得快!哈哈
1 @1 J# F. U( h1 d  Y- o/ s不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
& g: D% I6 t5 p9 ]2 J  f
其实把菜炒得半生不熟就好了,最最重要的就是等电饭锅调到保温档的时候要过个20分钟之后再开盖,多闷一会儿比较好~3 I( E- [1 I: {
偶今天晚上就是这么吃的,是红烧茄子哦哦~
$ t- X- G/ n4 x! @5 g* G好吃好吃~
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发表于 2008-10-20 17:57 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:21 发表
+ d. \# E) \8 c7 W4 Khttp://meishichina.com/
/ J! m: @# N4 n& F9 u 原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~

: A  [7 v; A2 W1 G: \" x还有关子卖啊?4 |: U4 n2 i8 f: R' t1 W
呵呵~
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 楼主| 发表于 2008-10-20 19:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 lighter 于 2008-10-20 18:57 发表 % a% ^! K, d+ B3 o& z2 _
$ C  ]$ r" R3 j& d
还有关子卖啊?
! ^7 d7 {8 Q) R+ o: V0 u- [% t, m呵呵~
0 f9 p" b2 d5 h& N0 O5 o
最近玩心大起。。。' R  K% P8 w- B9 T- {
已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
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发表于 2008-10-20 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 20:53 发表
8 ?: ?; G7 I& K& X1 v3 K& o7 R" Q+ r
最近玩心大起。。。
4 g% V4 r% `6 B1 U2 `2 y( u4 l- M( J已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
, T9 N- @; Y' |+ ~  O
太强了!我跟你混了!
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 20:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-10-20 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-20 21:07 发表 0 z  ]+ w! R% V% m0 l  I; Z& M
' `% C, s: R) {2 G$ Z! O
太强了!我跟你混了!
$ O5 m" W# N8 L; \8 V
小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
大型搬家
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发表于 2008-10-20 22:17 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 22:42 发表 ( B2 i& Q; P. \7 _& M4 }. K

; W  S3 _* \7 _# e  X+ c6 y小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
- @3 P! }/ }* c4 V
呵呵,“大哥”,这可是你说的,我要跟着你吃香的喝辣的~
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发表于 2008-10-20 22:30 | 显示全部楼层
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。
7 T7 k4 @1 ~) m) @& i. v* q/ t9 ]) H+ J# j. o5 d" e4 C0 ?

  o1 H* h+ P- ~5 c# Z5 V9 _( ?8 Z
3 l2 C0 J# i, Z- O' B8 ^% g' h' X. K' b

$ y' R9 [; v: v3 o
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发表于 2008-10-21 00:00 | 显示全部楼层
楼上乃牛人也,崇拜崇拜
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 楼主| 发表于 2008-10-21 20:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 mysteryfox 于 2008-10-20 23:30 发表 . z8 P5 Z9 b9 a2 O5 Q
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 $ l4 Z6 b- q; P
( A) M( n- q. c  x. ?

( @6 Q( S) v( J5 ^7 f; O' p; t
0 B% B/ K$ p3 I" l0 a7 ?http://www.photodo.cn/oblog/UploadFiles/2008-10/101 ...

8 O* r+ z6 ]. w俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-21 20:47 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-21 21:22 发表 - A- D2 P! r8 e

  z$ C$ v; \: {1 |俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY

2 K" @$ Z& k5 ~/ m& [# `
, @! d% R5 g9 M很简单,菠萝肉,青豆,虾仁,鸡蛋,都放些啥全凭自己爱好,不过我主张放清淡的蔬菜和海鲜,菠萝肉稍微炒一下是很香的,不要让其他原料影响了菠萝的清香。8 U8 D" E2 c2 v4 s" A" K

& Y7 F  X$ o  [% H: {$ e另外,挖菠萝肉的时候还不是很容易,下面的基本都挤成了菠萝汁,浪费不少,如果不是为了美观,在家吃,就直接削了皮吧。
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