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八年素食的体验(转载)

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发表于 2008-7-31 13:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
八年素食的体验(转载)
1 P$ g/ l- ]0 W; T4 u# W
5 N- g4 x9 }3 V( G5 v3 L2 t/ a  八年素食的体验  我素食8年,得益深厚。其实素食只要搭配得当,不但身体所需的种种营样均可满足,而且能避免肉食所带来的危害,诸如过量的激素,抗菌素,病毒等等。 , U0 e! _% n1 @% f$ O1 o

# L# ~" ]/ X  Q" g' K, @4 s  1996年我在北京工作。一位和我年龄相仿的亲戚当时已茹素8年。她告诉我素食的种种好处,并苦口婆心地劝我吃素。当时我有些接受不了,由于工作的关系,我经常到欧洲出差,住星级酒店,习惯吃各种熏肉,鹅肝,生烤海鲜,甚至生火腿和生蚝。渐渐地连早餐也离不开肉。自觉这就是美味。当这位亲戚又一次劝我时,我告诉她:明天开始我试着3个月素食,如果真是那么好的话,就继续下去。否则你就别再劝我了。 1 d5 m: Y: M3 A# W. A& D
  第二天,我就开始不再吃肉。那天下班,几个同事相约要去吃肥牛火锅,这本来是我最爱吃的东西。但想起自己的承诺,就找个借口走开了。大约到了第8天的时候,突然感到浑身轻松,说不出的舒爽。就象隆冬腊月刚洗完热水澡出来那样的感觉。接着慢慢感觉心中安祥,不象以前那么躁动了,而且精力充沛。3个月很快就到了,不用再劝,我主动茹素。 % y; E: P5 J- G0 b: R
  两年后(1998年),在一次大型晚宴上,由于不想使自己与众不同,又开始吃海鲜。从此放纵自己,一发不可收拾。很快,心中那种久违的躁动又冒出,种种的不如意接踵而来(现在回想,也许是自己的心境变了,才觉得事事不顺)脸上不知什么时候长出了褐色斑,皮肤失去了光泽和弹性。心里总有不可名状的恐慌,心情也常常沮丧。因为没有学佛,不知是什么原因,甚至没有把这些现象和素食--荤食联系起来。有一天在网上偶然读到一篇劝素的文章,在剖析了素食种种好处之后得出定论:“素食是自己送给自己的大礼”。当下如醍壶灌顶,我猛然清醒。是呵,吃素的两年中心中是多么安然,身体又是多么舒泰。当即我暗自决定:终生茹素,即刻开始! / o/ E+ J0 u( {5 L; B# @
  至今,6年过去了。每年的体检结果都是:“健康”。常常同桌吃饭的客人见我吃素会问:
2 D7 b/ [+ L/ z4 I: Q% ^  “您是初一、十五吃素,还是吃观音斋?
; T' d$ N0 a2 H# Q9 C- g- y  “长素。一年365天,每天3顿”。
) ?" r. K  d+ l0 }; X: N$ Z3 \) I  “这样会否营养不良”? : [, a" m8 H7 h3 D5 J
  “你看我,很少生病,精力旺盛,心情舒畅”。 2 j1 K! z' P. p, Z0 s
  也有的人知道我吃长素,会用怜悯的眼光看着我,叹我没口福,可惜了。殊不知只有长期吃素,才能体会个中三味。拿我们公司开说,目前我知道的有5个人吃全素。其中有外国人,也有中国人。他们个个红光满面,身体健康,工作出色。
2 E  K6 h0 M# {# \6 U: g2 v+ o  吃肉怎能是口福?科学家已证实:肉食不是人类的食品。吃了它,犹如给好车添加不良的汽油,导致各种疾病的产生。高僧大德也劝告我们:“食肉断大悲种”。古人更云:“千百年来碗里羹,冤深似海恨难平,欲知世上刀兵劫,但听屠门夜半声”。我们素食,能避免再造杀业,还能制止即将发生的劫难,对己、对人、对社会都有道不尽的好处!
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发表于 2008-7-31 15:17 | 显示全部楼层
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发表于 2008-7-31 15:27 | 显示全部楼层
一家之言。值得借鉴。
理袁律师事务所
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发表于 2008-7-31 17:40 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2008-7-31 20:36 | 显示全部楼层
鸡蛋吃吗?
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发表于 2008-8-3 11:26 | 显示全部楼层
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发表于 2008-8-5 09:48 | 显示全部楼层

第二家之言

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原帖由 mlik34 于 2008-7-31 16:27 发表
# m/ G9 Z2 o* [" f. g& Y一家之言。值得借鉴。

( C( \9 @) N: @1 w$ H# Y/ w, F% N7 W5 k

: J) r. X# j5 a$ }8 f# t. A: a我家那位吃素八年(惭愧,我还不够年头),原来身体一般,头发枯燥,面无光色,经常会很累,大病没有,小毛病一大堆,每年要病几次。但现在头发自然很亮,面色光泽红润,身材非常挺拔,总是精力充沛,精神奕奕的,显得很年轻。几年没有生过病,他的胆固醇也从原来的不正常(很高)变的很正常。) a4 c* W) U  r9 a1 p) @6 K* [

5 N- G/ N) l" D( a) ^" W我本人,原来身体非常不好,得过大病,不得不吃素,也因祸得福。吃素四年(包括不吃牛奶、鸡蛋), 吃素以后病明显变好了,现在基本没事,整日精神的很,头发变好,气色不错,感觉最明显的是身体感觉轻松,皮肤变好,变细。以前整日腰酸背痛,现在基本没有( 可以坐上十个小时不腰痛,试过). H) ]3 Y* k: C; V
; O: w% I, t  l! T

5 @3 k9 E+ l: ^好处多多,数不尽数,说不尽说。 对自己、对他人、对动物、对环境、对地球,都有和谐良好的关系,心里踏实、祥和,总有一种发自内心深处的愉悦,自认为这是最重要的意外收获。2 F2 J5 b& I! T9 X( a0 v
3 v* m* o" l5 ?$ h
分享给大家,鼓励所有人吃素. 病从口入,病也要从口出,老祖宗竟说大实话。真理是实践出来的,自己不去试,结果永远是别人的。+ I1 r: R0 f3 ~7 I* n
* u5 `0 x9 Q+ Y, P1 r
[ 本帖最后由 绿菏 于 2008-8-5 11:03 编辑 ]
老柳教车
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发表于 2008-10-8 12:35 | 显示全部楼层

支持

支持。
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发表于 2008-10-9 11:08 | 显示全部楼层
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我也很想尝试,但是一直下不了决心也经不起诱惑. 惭愧
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发表于 2008-10-10 16:34 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-31 10:16 | 显示全部楼层
原帖由 简约 于 2008-7-31 21:36 发表
+ \* o* o" M/ ?  a: o/ n: [. Z鸡蛋吃吗?
& g2 P5 S" H2 l% F; \$ L2 y
转的:
( N; l4 ^" b/ Q( M+ q8 F  [6 P1 许多同修问:“吃素的人可以吃鸡蛋吗?现在养鸡场里面养的,专门生蛋的,没有公鸡交配的,这个蛋不是种蛋,这个可以吃。
* S  G3 E- H8 E, n. j% G8 [& V$ g* p/ M3 _, _+ e7 w9 t* i
2 可是,我前几年参观了一个养鸭场后,我就告诉道场里面的同修,养鸡场、养鸭场的蛋不能吃,为什么?我参观的这个养鸭场,他们养的鸭子,才出世两天,就跟我的手掌一样大;只需两个星期,这些鸭子就长大了,就可以拿去卖了。
  ]" H8 ]2 P. S- T. w0 t2 F% f5 M) H+ Y. P2 O: L& r
3 我晓得,我们从前在农村,鸭子要养大,差不多要四个月到五个月,正常的是半年才拿出去卖。现在用化学饲料喂养的小鸭,只需两个星期,就变成了大鸭。! M: K' `! C" f. t

1 |+ w7 l7 \# X% g# f. M! ^  U7 n4 现在的养鸡场、养鸭场,鸡鸭都是关在笼子里头,喂的全是化学饲料,像荷尔蒙这一类的化学饲料,所以它长得很快,像吹气一样,这种鸡鸭生的蛋,你敢吃吗?
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发表于 2008-12-26 20:24 | 显示全部楼层
我不是吃全素,鸡蛋和奶是吃的,但是头发掉,身体严重缺钙,我从高中一直维持蛋奶素到现在,我不是挑战权威,而是吃素到现在自己身体反而病了,心里非常迷茫
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发表于 2008-12-27 10:47 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
1 @" G" }3 }8 Z+ V  b3 ]" _

) g: d' S+ u/ E吃素的好处我们可以列出一大堆。反对吃素者无非借营养不够为借口, 过嘴瘾罢了。难道吃素真的缺营养吗?即使一点点又如何?  b# J& q, ^5 Z0 u4 d2 }
: _% P2 m  {4 a
本人吃素从1年半前,起初还真的见肉及海鲜就流口水,偶尔还买海鲜吃,当然是冷冻的, 不会杀生的,每逢聚会也借口配客人后给主人面子为由,吃一点。大约一年后,基本就不想吃了。 我没有感到缺少营养。
3 G, Q" n. Z% i2 x  r  ]! t* Q4 q9 O* ?
诚然,吃长素是很难的,如果不学佛的话。
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发表于 2009-1-8 20:47 | 显示全部楼层
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原帖由 无欲 于 2008-12-27 10:47 发表 ( D' d) i: a8 S! Q! q& A: Z1 p

# ^" T7 G9 C4 s. J) M- v7 Z/ b8 \2 [1 \
吃素的好处我们可以列出一大堆。反对吃素者无非借营养不够为借口, 过嘴瘾罢了。难道吃素真的缺营养吗?即使一点点又如何?3 Y2 S" u3 ?) u% z: a, H
: r7 K. a# b# k& j* H
本人吃素从1年半前,起初还真的见肉及海鲜就流口水,偶尔还买海 ...
* L, N5 p- b5 f* }) V
我绝对不是借口营养不足,如果我借口营养不足,为什么要吃那么多年呢?因为我的外婆是个非常虔诚的佛教徒,曾经2次去印度开光礼佛,我虽然没有强烈的信仰,可是我又很强的罪恶感,所以不能吃肉,如果不是因为近2年,身体起了如此大的变化,我无论如何也会坚持我自己一直素食的理论,我受不了残忍的杀戮!
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发表于 2009-1-10 10:17 | 显示全部楼层
原帖由 sumash 于 2009-1-8 20:47 发表
1 {7 B0 X( I' x9 q. c$ M3 X3 C( F
  Y# A: E: J- Y5 y8 e) T8 L, q我绝对不是借口营养不足,如果我借口营养不足,为什么要吃那么多年呢?因为我的外婆是个非常虔诚的佛教徒,曾经2次去印度开光礼佛,我虽然没有强烈的信仰,可是我又很强的罪恶感,所以不能吃肉,如果不是因为近2年 ...

0 T+ w, x# o  c/ D
( X7 l4 r3 [- X. R2 YSUMASH:6 a% S8 `: X) z, g  m7 d

6 E4 Y9 S% G* q5 G你好!真的不好意思,我没有针对你说的。 我刚刚开始吃素,实在没有资格评论他人。
! K! j! W( ^' _( r3 q. p" S4 }你脱发可能与心情, 情绪有关,还有是否被惊吓着?
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-16 11:59 | 显示全部楼层
原帖由 无欲 于 2009-1-10 10:17 发表 ! b) S# V' a( n0 N

! Y6 ^2 W* T5 t& w
5 A9 S- N, n6 @3 [1 v% R0 }SUMASH:
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! q# l' x. l  i& W6 \你好!真的不好意思,我没有针对你说的。 我刚刚开始吃素,实在没有资格评论他人。, O2 f$ R0 T8 J6 |
你脱发可能与心情, 情绪有关,还有是否被惊吓着?

! k6 h/ j5 R0 ^  y我不是说你针对我,而是我根据我自己的亲生经历,我觉得吃素是好,至少我心灵上是轻松的,没有罪恶感的,可是我的身体并不适合吃素,我不知道你有没有听说过吃素的人很容易得肾结石,我现在就有,我觉得可能是因为我太年轻就吃素,其实脱发和缺钙,这2个是最明显的在我身上早期出现的症状,我一直不以为意,因为我外婆吃素20年了,身体很健康,所以我开始根本都没有想过是我的饮食习惯导致的。怎么说呢,我一直到现在,我还是坚持觉得吃素是件很好的事,特别是对于个人心灵上的宁静,但是不是每个人体质上都适合的。比如上述的几个例子,都是中年人,或是身体脂肪过多,有点小病症的之类的例子,所以他们可以从吃素中得到好处,不过还是那句话,不是每个人都适合吃素的,至少我就是个很好的例子。其实你吃素时间长了,你就会发现,素食变成生活习惯的时候,你根本不会想去开荤,也并不苦,但是一切还是要以身体健康为前提!
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发表于 2009-1-17 10:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 sumash 于 2009-1-16 11:59 发表 & {3 v( N+ B4 C
4 v8 R, m: \' }; ?- Q7 K$ }& C
我不是说你针对我,而是我根据我自己的亲生经历,我觉得吃素是好,至少我心灵上是轻松的,没有罪恶感的,可是我的身体并不适合吃素,我不知道你有没有听说过吃素的人很容易得肾结石,我现在就有,我觉得可能是因为 ...
6 {! J2 |: P0 W. n/ N1 U( @
7 f( O! ^& X. s
是的,你说的有道理。身体还是很重要的。因为我刚刚开始吃素,所以,身体上没有太多的感受。我虽然不很胖,但再减点膘是没有问题的。我会坚持的。
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发表于 2009-1-17 21:12 | 显示全部楼层
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