 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 ; ~5 G* L0 E2 w B0 S1 \2 K1 v5 G6 k
4 _% S" S' R/ @+ O, E1 u7 i 第二队 ! [! T# A2 Z) Q/ G3 {
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 1 O0 i& A, E+ w1 N$ [( ?" Y
. m# ?' ~9 ]3 Z& B8 }' Y; E& c% k 第三队 ( I. H; \0 T; o: @; y$ P8 Y l
( m' e, G' Y0 m9 r4 D) c 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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第四队
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 3 B- t( _% e5 }1 _! a$ \! U3 `3 Q
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第五队 # V0 t# k, u! k- ~( ~% ]
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 . A E0 `' Z4 O1 N: c- e; K
1 _3 N% p, w% V6 f+ z 第六队 4 G' Q# W/ I4 C1 D& h+ k7 T6 \. q
) l& I# h; Y2 q/ }" t7 P H; a 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 0 H0 J6 u6 v0 L7 k
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第七队 1 t7 a% L( k; c5 ?' I) o- v# }
* s# m# q- G& D' r$ n5 w$ D 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
